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陈三虎太极文武学院

陈家沟陈三虎太极文武学院是文化课与武术课结合一体全面发展的综合学院，是国家承认的文武学院。是由著名的

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  • 马岳梁专辑

    马岳梁，（1901-1998）字嵩岫，满族人，当今太极泰斗，先天大道一代明师。二、三十年代也曾是著名的微生物学家。　恩师马公于190
    2011-03-10

  • 太极拳：抗癌最好的锻炼方法

    我国自古以来就有外家拳和内家拳之分，有养生和格斗技击之分。外家拳讲究的是肌肉强劲、骨头铁硬、招式奇巧、反应灵敏。常练外家
    2011-03-10

  • 如何把握好胯关节

    “胯”是人体下肢三大关节之一，是下肢三节之根，胯关节是腰与腿连接的重要枢纽。胯的技击作用很大。拳论日：“有不得机不得势处
    2011-03-10

  • 为大于微 图难于易

    《论太极拳》一书是台湾太极拳国际联盟会主席、台湾大学教授张肇平先生和湖南武术名家杜飞虎先生合著的新书。此书在研修太极拳方
    2011-03-10

  • 感悟推手话太极

    笔者因体质弱而练太极拳，初学拳时经常与师兄弟之间推手，被打被放乃是家常便饭。因师兄们入门早且兼练形意，不仅有柔化劲，还有
    2011-03-10

  • 练得太极内外相合功

    太极拳的内外相合的功夫，求之不易。它是太极上层功夫。练太极拳跨越了基础阶段、正架阶段、以外引内阶段、配合呼吸阶段、由内导
    2011-03-10

  • 太极拳体用皆须坚持用意不用力

    武术的技法必与一定的劲力相结合,唯太极拳的技法尚巧不尚力,强调“用意不用力”。但这不等于说太极拳技法不需要力或忌力，而是强
    2011-03-10

  • “阴阳哲理”在太极推手中的应用

    太极拳讲究阴阳，没有阴阳就不是太极拳。太极拳是绝学，绝就绝在循阴阳哲理变化。传统太极拳讲究体用结合，而拳架是锻炼形和心意
    2011-03-10

  • 太极拳与中和之道

    太极是一个哲学概念，这个概念的发展有两个阶段。先秦哲学家称最原始的混沌之气为太极，由运动而分化出阴阳，由阴阳而产生出四时
    2011-03-10

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