本书分诸艺，角力、手搏、擒拿，射、弹、弩、枪、棍，戈、戟、刀、剑、斧、干盾、狼筅、仪节、选举等二十类。是20世纪武术史和民族体育史的划时代的著作，也是武术目录学和文献学的创轫奠基之作。