作为中华武术的两大家，少林拳与太极拳在世人眼中是风格迥异的两种拳术，其实，二者在立拳之本上有着惊人的相似之处，试以论
打坐是开发本自具足的智慧中最根本的方法。 观息无常，久则无贪、无忧；著意闻薰，思惟、修学，定能趣向解脱。约现实利益
我们说拳禅一如，就是承认拳术与禅修有着天生的一体性，无论对于人与世界的认识，还是表达实践的方法，以及相互印证的精神实
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